Zelfinzicht met IOPT
Een individuele opstelling
Ben je benieuwd naar wat jou werkelijk drijft, maar voel je soms een blokkade die je niet kunt verklaren? We bieden een unieke methodiek aan: het opstellen van je verlangen, gebaseerd op de Identity Oriented Psychotrauma Therapy (IoPT) van Franz Ruppert. Deze methode helpt je om diepgaand contact te maken met jezelf en inzicht te krijgen in wat jou beperkt, zodat je meer vrijheid en verbinding kunt ervaren in je leven.
Wat levert het op
-
- Je maakt contact met je gezonde kern, waardoor je bewuster keuzes kunt maken en je meer vrijheid en verbinding ervaart.
- Je leert herkennen wat niet bij jou hoort en neemt afscheid van belemmerende patronen.
- Je krijgt zicht op patronen, gevoelens en delen in jezelf die soms pijnlijk en ook vaak verrassend en verhelderend zijn.
Wat maak je mee
-
- Je start met een zin die jouw vraag of wens samenvat, zoals “Ik verlang ernaar om…”. “Hoe kan ik meer…”
- Je onderzoekt woorden uit jouw zin en ontdekt welke emoties en inzichten ze oproepen.
- Je doet met grondankers die de door jou gekozen woorden representeren onderzoek en wij helpen je waar het nodig is met herkennen en benoemen.
Voor wie
- Als je merkt dat je onvrij reageert in situaties in je leven en werk
- Als je bereid bent je pijn en ongemak aan te kijken
- Als je ernaar verlangt om vanuit een vrije volwassen basis present te zijn
Een IOPT opstelling
Wat kun je verwachten?
Het proces begint met het formuleren van een verlangen: een zin waarin jouw wens of vraag centraal staat. Bijvoorbeeld: “Ik verlang ernaar om…” of “Ik wil graag…”. Vervolgens onderzoeken we samen de woorden uit jouw intentie. Elk woord representeert een deel van jou, dat we in de opstelling zichtbaar maken. Je ontdekt:
- Gezonde, volwassen delen: helder, krachtig en verbonden met jouw natuurlijke potentieel.
- Trauma- of pijnstukken: delen die ooit zijn afgesplitst door emotionele belasting en nu om aandacht vragen.
- Overlevingsstrategieën: mechanismen die je beschermen, maar die je ook kunnen beperken.
Net zoals bij familieopstellingen kom je soms imprints tegen van moeder- of vaderdelen. Dit werk gaat over herkennen, erkennen, en afscheid nemen van wat niet bij jou hoort, hoe vertrouwd het ook voelt. Tegelijkertijd haal je terug wat je ooit hebt achtergelaten, zodat je weer volledig aan het roer van jouw eigen leven staat.
Jij staat aan het stuur
Bij IoPT heb jij de regie. Jij bepaalt het tempo en hoe diep je gaat. Wij creëren een ruimte waarin je kunt onderzoeken, ervaren en voelen. Je gaat aan de slag met de woorden uit jouw intentie, en je onderzoekt wat ze jou te vertellen hebben. Dit proces geeft vaak verrassende inzichten, nieuwe perspectieven, en concrete handvatten voor je dagelijkse leven.
Onbenut potentieel
Veel van ons onbenutte potentieel ligt verborgen in delen die zich niet konden ontwikkelen door emotionele belasting in onze vroegste jaren. Dit werk maakt ruimte voor die delen om alsnog tot bloei te komen. Je ontdekt hoe deze delen verbonden zijn met jouw verlangen, en hoe ze je kunnen helpen om met meer kracht, verbinding en vrijheid te leven.
Principe waar de nadruk op ligt
‘Vrij worden betekent dat je als de volwassene van nu reageert in plaats van als het kind van toen’
Praktische informatie
Datum:
Neem contact op via de mail berdine@schoolvoorvrijleiderschap.nl of door te bellen 0640629629
We plannen een individuele sessie van 1,5 tot 2 uur in.
Plaats
De Vrije Ruimte aan de Computerweg 12 in Amersfoort
Begeleider
Berdine Grashuis
Kosten
€200,-
“Een belangrijk persoonlijk inzicht voor mij is dat ik echt trouw kan zijn aan wie ik ben en wat voor effect dat dan heeft op hoe ik mijn taak en rol invul. Daardoor voel ik me zelfverzekerder. Ik voel me evenwichtiger en meer overtuigd van mijn eigen visie.”
-Marieke Boeren, adjunct-directeur-
Aanmelden
Meld je hieronder aan voor een IOPT opstelling. We nemen telefonisch contact met je op om een sessie in te plannen.